Ludziom znerwicowanym o wiele łatwiej o problemy w małżeństwie i w kontaktach międzyludzkich. Często są to osoby pełne negatywnych emocji, łatwo wpadające w irytację, o zmiennych nastrojach. Michelle Russell oraz James McNulty z University of Tennessee postanowili sprawdzić, czy seks może wymazać negatywne emocje u neurotyków. Po 4-letnich badaniach nad nowożeńcami okazało się, że u spokojnych, nie cierpiących na nerwicę ludzi kontakty seksualne nie są czynnikiem decydującym o tym, czy ich związek jest satysfakcjonujący. Jednakże u neurotyków jest to niemalże jedyny, a na pewno najbardziej wymierny sposób na poprawę zadowolenia z życia, relacji, małżeństwa.

Pozwala uporać się ze stresem oraz zwalcza chandrę

Czułość daje poczucie bezpieczeństwa, a dotyk partnera koi nasze skołatane nerwy. Podczas gdy stres zaburza równowagę hormonalną, seks łatwo ją przywraca i obniża poziom niepokoju. Miłosne igraszki to bardzo przyjemny sposób rozładowywania napięć. Po seksie czujemy się zrelaksowani, wolni od problemów, znikają kłopoty z zasypaniem. Sen po namiętnych pieszczotach jest głęboki i pozwala naprawdę odpocząć. W efekcie nasz organizm o poranku jest już zregenerowany. Po namiętnej nocy łatwiej o dobry nastrój po przebudzeniu. Osoby aktywne seksualnie posiadają mniejsze skłonności do zapadania na nerwice i depresję. Podczas stosunku wydziela się endorfina - hormon szczęścia, która odpowiada za nasze zadowolenie. Seks to sprawdzony sposób, żeby spojrzeć na świat przez różowe okulary.

Buduje pewność siebie i leczy z kompleksów

Udane życie seksualne poprawia samopoczucie i buduje naszą pewność siebie. Świadomość, że daliśmy komuś rozkosz dodaje skrzydeł. Jesteśmy bardziej odważni, częściej podejmujemy wyzwania. Jeśli nasz partner akceptuje nas w 100 procentach, to w ten sposób zapewnia o swojej miłości. Drobne niedoskonałości figury schodzą na drugi plan. Ludzie, którzy uprawiają seks częściej i odważniej podejmują wyzwania, są bardziej otwarci na innych. Równie ważnym wydaje się fakt, że im więcej miłosnych doznań, tym stajemy się sobie bliżsi.